Apabila kamu mengkonsumsi air perasan jeruk nipis secara teratur akan secara otomatis dapat meningkatkan sistem imun tubuh, membantu mengatasi adanya resiko penyakit jantung, dapat membantu mencegah pertumbuhan bau ginjal, membantu memaksimalkan penyerapan zat besi, dan membantu meningkatkan kesehatan kulit kamu.

Tanaman biduri atau widuri adalah tanaman yang sering dijumpai tumbuh liar di pekarangan rumah dan berfungsi sebagai tanaman obat.

Kencur bisa digunakan sebagai obat tradisional menyembuhkan batuk berdahak. Rempah yang juga herba ini memang banyak diramu untuk dijadikan obat tradisional, baik itu dicampur dengan tumbuhan lain atau tidak. 

Akar wangi atau dikenal juga dengan nama vetiver adalah tanaman sejenis rumput yang berasal dari India. Sesuai namanya, akar dari tanaman menghasilkan aroma yang wangi.

Dalam melawan patogen, bawang putih juga mampu meningkatkan produksi makrofag, yakni sel darah putih yang juga berperan penting dalam memberantas kuman penyebab penyakit. 

Tanaman obat pertama kali yang disadari memiliki manfaat serta khasiat lain selain sebagai penyedap adalah tanaman obat yang berbentuk rempah-rempah. Hal ini pertama kali disadari oleh umat manusia karena rempah-rempah memiliki kemampuan untuk mengawetkan makanan atau yang biasa dikenal dengan kemampuan antimikroba yang dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri-bakteri mikroba penyebab busuknya makanan.

Tidak hanya ketiga tanaman herbal tersebut, ada juga tanaman dewandaru yang sarat akan mitos. Tanaman ini diketahui punya efek antimikroba, sehingga diyakini bisa meredakan beragam penyakit infeksi.

Hamper semua bagian dari tumbuhan atau tanaman obat-obatan dapat dimanfaatkan untuk kebutuhan manusia, terutama kebutuhan untuk menunjang kesehatan tubuh manusia. bagian-bagian tersebut dimulai dari bagian daun tumbuhan, batang tumbuhan, buah dari tumbuhan, umbi dari tumbuhan, bahkan hingga akar dari tumbuhan pun bisa dimanfaatkan menjadi bahan yang nantinya akan diolah dan diubah menjadi obat-obatan yang bermanfaat untuk tubuh manusia.

Jahe adalah tanaman herbal yang biasa digunakan sebagai bumbu masak dan obat tradisional. Jahe mengandung senyawa gingerol dan shogaol yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Jahe juga dapat membantu meredakan mual, muntah, dan masalah pencernaan lainnya.

Lidah buaya adalah tanaman herbal yang biasa digunakan untuk mengobati luka dan menghidrasi kulit. Lidah buaya mengandung senyawa aloin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antiseptik. Lidah buaya juga dapat membantu mengurangi rasa sakit dan membantu meredakan iritasi kulit.

Kurangnya asupan bergizi dan tidak cukupnya istirahat akibat aktivitas harian yang padat bisa memengaruhi ketahanan tubuh. Jika imunitas menurun, tubuh lebih berisiko terserang penyakit. Untuk menjaga daya tahan tubuh tetap kuat, Anda bisa rutin mengonsumsi beberapa bahan herbal. Apa saja jenisnya?

Meskipun sudah digunakan turun temurun, tapi jika tidak digunakan secara tepat, tanaman berpotensi menyebabkan gangguan kesehatan. Untuk itu, jangan sembarangan mengonsumsi obat herbal dan pastikan kamu mengonsumsinya sesuai petunjuk atau arahan dari ahlinya. 

Mengatasi jerawat. Kandungan antiinflamasi dan antibakteri dalam read more lidah buaya dapat membantu mengurangi kemerahan dan peradangan yang terkait dengan jerawat.

Tanaman Herbal - Dalam period present day ini, meskipun telah berkembang berbagai macam obat-obatan sintetis, namun penggunaan tanaman herbal atau obat masih tetap relevan dan menarik minat para peneliti dan praktisi kesehatan.